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盲眼靈媒2018年驚世預言 大陸將成超級大國 : ▲(圖/翻攝自維基百科、AP) 擁有「保加利亞千里眼」、「歐州龍婆」等封號的盲人預言家巴巴‧萬加(Baba Vanga),她的超神準預言讓全世界不少人都為之震驚,包括了戴安娜王妃的過世、伊斯蘭國IS的崛起、雙子星大廈倒塌(911恐攻)、全球暖化問題等等,她還預言2018年將發生2件大事。 ▼為巴巴‧萬加設立的教堂,至今仍有許多信眾前往(圖/翻攝自維基百科) 而這2個預言是否真有機會實現呢?根據《富比士》報導,大陸經濟成長相當快速,2015年已占全球GDP總量的15.6%,而美國為16.7%,且預估將在2025年掉到14.9%。根據《每日郵報》報導NASA將在2018年7月發射「帕克太陽探測器」(Parker Solar Probe),它並不會落在金星上,而是利用金星的引力探測太陽,此行是否能發現新能源,仍待時間證明。 ●巴巴‧萬加在2016年之後的13項預言: 一、歐巴馬將是最後一任總統 萬加曾說美國第44屆總統會是非裔美國人,但也將會是最後一任總統,因為他會在美國處於經濟崩潰的時候卸任,而美國就會形成南、北大分裂,就像以前南北戰爭一樣,但川普就任總統,這點萬加的預言似乎失靈了。 二、歐洲將不復存在 萬加預言說歐洲會在2016年的時候被激進分子用化學武器攻擊而結束,只剩下一片毫無生命氣息的荒土。 三、穆斯林入侵歐洲 萬加預言穆斯林會入侵歐洲且肆意破壞,這悲慘的情況會持續好幾年,直到歐洲大陸整個消失,還點名穆斯林的聖戰會從敘利亞開始。 四、大陸將變成經濟大國 萬加預言2018年時大陸將成為新一任經濟超級大國,終結美國領頭羊的地位。 五、飢餓消失 萬加預言飢餓問題將在2025年到2028年消失殆盡。 六、前往金星 萬加預言人類會到金星尋找新的能源,甚至建造殖民地。 七、羅馬會成為伊斯蘭哈里發國的首都 萬加預言伊斯蘭教會在2043年並入侵整個歐洲,並把羅馬變成新的哈里發國首都(2014年伊斯蘭國宣布更名為哈里發國,而哈里發國就是由伊斯蘭教法所統治的國家)。 八、冰帽融化 萬加預言全球的冰帽會在2045年全部融化消失,而目前因為全球暖化的關係,這項預言貌似正在實現當中。 九、器官複製 萬加預言人類會在2046年成功複製人體器官,並成為全新的治療方式。 十、美國將攻擊被穆斯林佔領的歐洲 萬加預言在2066年時,美國會用可以改變氣候的武器攻擊歐洲,讓羅馬回歸基督教的主導。 十一、共產主義的回歸 萬加預言在2076年共產主義會再次復出。 十二、移居水下 萬加預言在2130年人類會在外星人的協助之下學會在水裡生活。 十三、地球滅亡 萬加預言在3797年地球上的所有的東西都將不復存在,但是,人類會在地球毀滅之前發明出移居其他星球的技術。 ●民俗說法,請勿迷信●
醫師籲運動+飲食 防老雙管齊下 : 工商時報【文╱林宜蓁】 台灣高齡醫學權威—台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示,50歲以後,「吃」非常重要,不但要控制總熱量,還要聰明攝取營養素。人生要如何過得完全不受年齡牽絆,有兩個最重要的外在條件要做好:預防失能和失智。從營養和運動兩方向著手,就是趁年輕「儲本」,從中壯年開始準備,讓自己不會老態龍鍾。 陳亮恭指出,老化是一個持續過程,而非一條越線叫做老的界線。他說,每個人在25歲時器官生理機能達到人生最顛峰,之後就往下掉,40歲後掉得更快,如溜滑梯般,因此,怎麼懂得健康抗老,是現代人的防老課題。尤其50歲後肌肉會加速流失,若能在中年就存好肉本、骨本,即使到晚年腸胃吸收力變差,也能盡情開心過著自主又健康的生活。 他表示,就產業角度而言,從50歲開始談「防老」是一個最佳時機,所帶來的經濟動能及周邊效益潛力大,且看得到未來。據調查,台灣高齡人口年年攀升,以今年65歲以上老年人口300餘萬,超過人口總數14%,其中失能需長期照護者約50萬人,若將防老年紀從50歲以上算起,目標人口為8、900萬,45歲以上人口則超過1千萬,由此可見台灣人口老化加速,新生兒出生率偏低情形,將嚴重衝擊我國國力,因此新的防老概念,指的是「防老介入」(Geroprotective intervention),而不是「抗老」,即從日常「健康」飲食和「正確」運動開始,以防失智、失能發生。 陳亮恭指出,人一旦步入高齡味嗅覺退化、胃口變小,直接反應的是營養攝取不均或不足。大部分人以為年紀大,吃少、不要胖就是健康,其實這是一大盲點,面對50歲後肌肉加速流失,首件就是肌少症, 讓老年生活更有品質,攝取足夠蛋白質及維生素D是關鍵。 最新研究已經大幅放寬蛋白質建議攝取量,從每人每公斤0.9公克大增到1.2公克,換言之,60公斤重的老人一天應吃72公克蛋白質。看似不多,但若考慮到轉換率最高的雞腿肉也只有24%,老人一整天該吃300∼400公克的肉,或其他蛋白質食物,但怎麼可能吃到這個分量,因此坊間有生技廠針對肌肉強化推出以胺基酸為成分的營養補充品。 醫學研究胺基酸是人體主要營養成分之一,然而年紀較長的老人胃口不好,加上機能衰退,蛋白質吸收效果差,天然食物攝取後,蛋白質在體內還要先分解成胺基酸再被吸收利用,肌肉合成時間漫長、耗時,此時補充食用小分子的胺基酸的營養補充品,就能確保熟齡族群蛋白質攝取充足。 此外,吃蛋白質的時間應平均分散在三餐,,且白天時吃因身體新陳代謝旺盛,強肌效果比晚上好,而運動後馬上吃,此時營養會修補並轉化成肌肉。陳亮恭強調,人體運動時,肌肉因壓力反覆收縮會出現細微損傷,在運動結束時吸收蛋白質來修復,肌肉合成效率最好。 陳亮恭表示,運動可以固本,且動作複雜的舞蹈更好,不只能幫你存好「肉本」,還能預防失智,幫你存滿「腦本」。失智主要原因目前仍未完全清楚,不過對的運動和營養,可以降低風險。如跳舞具複雜度、強度特色,還可以鍛鍊記憶力和加強人際關係,就是一種很好的運動。 他說,現代人對營養補充品的期待,逐漸轉換到原形食物,也就是每日的三餐營養,希望透過「吃」帶來健康,而這樣新的防老觀念轉化,正影響導正既有傳統保健食品市場。
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